青岛金色雨林体能训练有用吗？

金色雨林体能训练有用吗？当然有用！金色雨林体能训练是针对孩子的体能素质进行提升训练的项目，金色雨林从三个方面为孩子提供专业训练，分别是身体形态、身体机能、身体素质，包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素，也是积极响应国家今年的新政策，促进我国青少年能够全面发展。
金色雨林体能训练有用吗
想到体能训练，家长的第一反应就是让孩子去参加篮球、羽毛球兴趣班或者去室内的运动馆练练就好，金色雨林的体能训练有什么不同之处吗？金色雨林的体能训练是基于采用针对性的感觉统合训练与体能锻炼方案，包括感觉运动统合课和体能课，以帮助孩子拥有充沛体能，提升身体的控制力，提高各种感觉通路的敏感度，建立良好行为规则、提升协调力与平衡力，为学习状态的建立打下良好的身体基础。
金色雨林体能训练有用吗
金色雨林专门面向3-12岁儿童在成长运动敏感期提供针对性地身体功能性训练，遵循运动无损伤原则，为孩子精心设计了训练内容，同时在训练中心的教具也注重专业性和安全性，保证学员在安全的情况下紧跟训练师的指导完成训练。并且金色雨林拥有一套专业的体能能力测评系统，为每位孩子定制专属的训练方案，并以数据的形式记录成长，根据学员的训练变化调整方案。
金色雨林体能训练有用吗
金色雨林体能训练包括这五个方面：
（1）耐力训练：通过一定时间内的持久运动提升身体耐受力形成坚毅的品格
（2）力量训练：针对性学生的特点进行上肢和腿部力量训练保证书写和运动中有足够的力量支撑
（3）平衡训练：训练孩子的静态和动态平衡，增强协调性，提升行动稳定性
（4）柔韧训练：科学拉伸孩子的关节、肌肉和韧带，提升身体舒服度
（5）韵律训练：采用音乐操，韵律感受、肢体互动等方式进行提升儿童节奏感