如何注意孩子的心理健康？青岛金色雨林给你答案

金色雨林相信很多家长偶尔都会觉得自己的压力很大无法发泄，但事实上，现如今越来越的孩子也在面临类似的心理问题，而这种现象也是在提醒家长们，不要只是考虑孩子的成绩，关注孩子的心理健康才是家庭教育的重点，中国人民公安大学李玫瑾教授长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究，她总结出：孩子的很多心理问题，都源于12岁之前父母对子女的抚养方式。那么该如何调节孩子的心里压力呢？
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首先父母本身就是要心理健康并且情绪稳定平和的，一个自身心理情绪有偏差的父母，是一定会影响到孩子的心理健康，所以说父母首先一定要有独立健全的人格，同时家长们要意识到亲子关系有界限感，不可以把孩子当做是是自己的附属品，同时也不要把没有完成的东西强行加到孩子身上，要学会尊重孩子的意愿，更不要过分的侵入孩子成长空间，保持稳定的情绪，让孩子在相对轻松温馨的环境中成长，这对于孩子身心发展都是非常重要的。
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其次就是要高质量的陪伴，尤其是孩子年级越小，对于父母的关爱需求越强烈，所以在孩子小的时候家长们还是要好好陪伴的，不管时间长短，都需要全身心的投入并且要积极的回应孩子，一起阅读游戏或者聊天。如果家长们给孩子制定给中要求，那么孩子是无法感受到父母真实的爱和关怀的。虽说教育不能过于溺爱但也不可过分严厉，要多多培养孩子独立勇敢的性格，清楚意识到自身价值和有点，提升孩子的自信心。
然后就是非常重要的一点，一定要多多关注孩子的内心世界，当然这并不包括“学了什么”“考试怎么样”“作业写完了吗”等等，国内的亲子教育一直是存在些问题的，家长们很少与孩子交流到情感方面、孩子的内心世界，所以这也就陷入了非常尴尬的情况，随着孩子年龄的增长，家长们觉得孩子变得陌生，他的时候完全不了解等等，而这些情况全部是由于父母与孩子不及时沟通所导致的。
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最后金色雨林认为除了平时的成绩以及衣食住行等等问题以外，也要多多关注孩子的内心世界，只有家长们用平和心态与孩子进行沟通，不打击责骂孩子这样才能让孩子更加自信并且快乐的成长