宝宝不爱睡午觉，咋整？南通通州育婴师培训学校

有些家长很头疼，为什么自家孩子不爱睡午觉呢？孩子不爱睡午该怎么办呢？

培训电话★0513-68787892   13962864074<同步微信号>

如何给孩子养成好习惯，睡个稳当的午觉？

南通通州育婴师培训机构——保育员考证培训

◆尚才教育学校地址：通州区金沙镇交通北路39号-55号C110商办楼4层（金沙小学对面，建设银行旁）

妈妈们只需要做这些：

1． 这里妈咪育婴君跟这位妈妈一直强调，睡前不要让孩子进行剧烈运动，因为睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中，这点父母一定要做到；

2． 午睡时间要固定，一开始养成时间概念，比如中午12点半，就告诉孩子这是午觉时间，让他从思想上有一个充分的准备，从而养成良好的习惯；